Cristina meditando y los símbolos de los chakras
Un viaje de autodescubrimiento a través de los chakras

Encantadx de conocerme


Durante ocho semanas se trabajará el autoconocimiento y la armonización de cada uno de los chakras, para así poder gozar de una mejor salud física que te permita avanzar y evolucionar en tu crecimiento personal y espiritual.
Además, se hará de manera que cada uno pueda llevarlo a la práctica en su día a día, autoobservándose y detectando qué chakras pueden estar en desequilibrio con la ayuda de las herramientas aprendidas en el curso.

Qué encontrarás en este curso:

Preguntas que te guiarán y te llevarán a la indagación personal.
Charlas, explicaciones teórico-prácticas y compartir.
Meditaciones, mantras, posturas de yoga como herramienta de soporte, movimiento corporal.
Técnicas de respiración
Autorreflexión
Propuesta de trabajo personal semanal a seguir individualmente
Seguimiento individual y grupal a través de Whatsapp o email

Lo que dicen quienes ya han hecho uno de nuestros cursos

Descubre cómo fue para ellos, sus expectativas, objetivos, evolución… al realizar el curso.

Diapositiva de instagram de cierre de curso con todos los participantes

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